Tina Kiskalt
 
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Kursangebote 

Meine Kurse haben jeweils unterschiedliche Schwerpunkte aus den aufgeführten Bereichen. Um den passenden Kurs zu finden, kannst Du gerne mit mir Kontakt aufnehmen.


Achtung - aufgrund der Corona Pandemie finden derzeit nicht alle Kurse statt. Bitte nehme bei Fragen dazu, zu mir Kontakt auf.



Kursangebot


Achtsames Faszientraining in Wuppertal-Vohwinkel (DO 18:00 - 19:00 Uhr)

Datum:05.03.2020
18:00

In diesem Kurs befassen wir uns mit den Faszien auf unterschiedliche Weise. Was sind eigentlich Faszien und warum schenken wir ihnen solch große Aufmerksamkeit? Kursinhalte sind die Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht, Faszienyoga, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur aber auch Elemente zur Entspannung und Achtsamkeitsübungen, sowie Tipps zum Thema Ernährung. Ein schöner Mix wartet hier auf Euch! Ihr benötigt Sportsachen, ein Handtuch, ausreichend zu trinken und gute Laune!
Der 60-minütige Kurs zum Preis von 100€ pro Person findet an 10 vorgegebenen Terminen statt. Um Euch anzumelden, bitte ich Euch Kontakt mit mir aufzunehmen oder sich im Gesundheitszentrum Bakker zu melden. Das Anmeldeformular könnt Ihr euch hier bereits ausdrucken.
Veranstaltungsort: Gesundheitszentrum Bakker, Kaiserstr. 66, 42329 Wuppertal.

 Faszientraining Anmeldung.pdf


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