Tina Kiskalt
 
tk-inBalance

Einzelcoaching

"Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun." ( Mark Twain)



Sie haben akut oder auch immer wiederkehrende Schmerzen? Sie waren vielleicht schon bei den verschiedensten Anlaufstellen, haben aber immer noch nicht ihren Weg gefunden? Sie fühlen sich unter Dauerspannung, sind gestresst, ausgepowert und einfach unzufrieden mit sich selbst? Sie merken, dass es an der Zeit ist etwas zu verändern, benötigen dabei aber Unterstützung?

In meinem individuellen Coaching ist es mir wichtig auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Gerne bespreche ich vorab mit Ihnen, welche Art des Coachings für Sie die beste Lösung ist.



Angebote


Schmerzbehandlung

60 Minuten Schmerzanalyse & Behandlung

Sie haben körperliche Schmerzen und wollen diese langfristig in den Griff bekommen? Nach einer kurzen Analyse der Schmerzregion, nehme mir pro Behandlung 60 Minuten Zeit, um Ihren Schmerzen auf die Schliche zu kommen. Nach der Behandlung erhalten Sie genaue Übungen die Sie zukünftig zu Hause durchführen, um die Schmerzreduzierung oder auch Schmerzfreiheit beizubehalten. In der Regel behandele ich pro Schmerzregion zwischen 1 bis max. 3 mal. Sie haben darauf einen großen Einfluss, aber dazu mehr vor Ort.

Preis Schmerzbehandlung: 70,- EUR




Schmerzbehandlung & Coaching

120 Minuten Schmerzbehandlung & Coaching

In diesem Doppelpack erhalten Sie eine ca. 60 Min. Schmerzbehandlung und weitere 60 Minuten für ein individuelles Coaching Gespräch. Gemeinsam betreiben wir Ursachenforschung für Ihre Schmerzen. Ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie es durch die Veränderung von Kleinigkeiten in Ihrem Alltag schaffen, langfristig schmerzfrei, gesünder und damit körperlich aber auch geistig vitaler zu sein.

Preis Schmerzbehandlung & Coaching: 120,- EUR



 Coaching Paket

12 Wochen individuelles Coaching

Sie haben nicht nur aktuell Schmerzen, sondern schon über einen längeren Zeitraum. Diese körperlichen Schmerzen äußern sich leider nicht nur in punktuellen Schmerzen wie z.B. Knieschmerzen, sondern kehren wohlmöglich in unregelmäßigen Abständen unterschiedlich stark immer wieder auf. Dazu kommt möglicherweise das Gefühl das die eigenen Kraftreserven immer leerer werden, es einem zunehmend schwer fällt, den normalen Alltag problemlos zu bewältigen. Schon morgens fühlt man sich ausgepowert und die Leichtigkeit des Seins verschwindet zunehmend. Der persönliche Lebensweg gerät ins Wanken und was bleibt ist reichlich Chaos im Kopf und damit auch im Körper.

In meinem individuellen Coaching Paket möchte ich mir 12 Wochen lang Zeit nehmen. Zeit für Sie und Ihre Bedürfnisse. Mit viel Feingefühl und Empathie bin ich an Ihrer Seite. Im gemeinsamen Gespräch erörtern wir Ihre Verhaltens-/ und Denkmuster. Wir schauen uns Ihr Stressmanagement aber auch Ihren achtsamen Umgang mit sich selbst an. Wir sprechen über Schmerzen, Gefühle, Gedanken, werfen einen Blick auf Ihre Ernährung und schauen uns Ihre Glaubenssätze an.

Was möchte ich erreichen?

Ich möchte sie dahinführen ggf. , Ihre Sichtweise, Ihre Wahrnehmung, Ihre Handlung zukünftig zu optimieren. Sie lernen Zusammenhänge zu erkennen und damit die Herausforderung des Lebens besser meistern zu können. Das Ziel ist ein glückliches, erfülltest Leben, indem Sie mutig, selbstbewusst, zufrieden, gesund und erfüllt die Hauptrolle spielen.

Wenn allerdings alles so bleiben soll, wie es ist oder wenn Sie keine Zeit für Übungen im Alltag oder auch "Nachdenkaufgaben" haben, dann rate ich Ihnen dringend davon ab, an meinem Coaching teilzunehmen. Was Sie mitbringen sollten, ist Commitment und den Willen etwas 

verändern zu wollen.


Was ist im Paket enthalten?

1 x vorab Fragebogen 
9 x Coaching (vor Ort oder telefonisch á 60 Minuten) 
2 x individuelles Schmerzcoaching  
1 x Ernährungscoaching á 60 Minuten 
12 Wochen E-Mail Support (Mo-Sa von 8.00 -18.00 Uhr) 
12 x individuelle Übungen für zu Hause


Sie haben natürlich die Möglichkeit einen kostenloses Kennenlerngespräch zu vereinbaren, denn die Chemie sollte zwischen uns schon stimmen. Klicken Sie dazu einfach auf  Kontakt .